缩绳结（Sheep Shank）

在攀登过程中，绳结打法的对错和速度有时关乎性命，因此熟悉各种绳结的打法与其功能是极其重要的。绳结技术的掌握来自不断的练习，体会。初时可按图依样，然后离开书练习，甚至单手打出。每一个步骤都要非常正确，毫不含糊。要做到在黑暗中或其他各种条件下能自如打结，同时也应知道如何解开结，因为在许多危险时刻，不会解开结比不会打结更糟糕。所有的绳结在完成后都需收紧才能使用，同时绳端至少预留5厘米，以免意外松脱。

缩绳结（Sheep Shank）

此结用来缩短绳索、或将不用的绳索部分收藏起来，或用来避开绳索受损的部分。此结打法主要分为两种，适合不同情况。

如绳太松，则此结很容易松散而失去作用。

方法①：

1、将绳结扭打出三个连续同方向的绳圈。

2、中间一个绳圈的两边，分别套入旁边的两个绳圈去（中间绳圈左边放在左绳圈下面，右边叠在右边绳圈上面）

3、穿过左右两个绳圈，继续向外拉。

4、直至两外环索紧为止。

方法②

1、将绳索要收缩的部分折叠起来

2、折叠由两次至数次，按需要而安。让两个绳端，顺其自然分向两边，向外伸展。

3－4、用左手拿折叠好的绳索，然后用右手拿起右手面绳端部分，打一个半结套入折叠好的绳索（步骤3－4）

5、拉紧绳端，即将绳索束起。

6、用右手握叠绳索，用左手在左手绳端部分，打一个半结套入折叠好的绳索。

7、继续续步骤6

8、拉紧左手绳端

9、将左右两个半结整理好，拉紧两边绳端，完成。

注意：完成后可将两边绳圈在常备段上做一个束绳捆扎以加强结的稳固

补充：

方法①：把绳索对折两次，然后在两端用半扣结固定的打法。

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方法②：作成三个并排的绳圈，把中间的绳圈穿过左右两绳圈后拉出的打法。

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补强缩短结的方法：补强时，如图所示利用双套结或在左右的绳环内插入棒状的物体。

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